目がゴロゴロする症状改善に効果的なサプリについて徹底解説!

目がゴロゴロする 改善

 

このサイトでは目がゴロゴロする症状改善に効果のあるサプリについて詳しく書いています。
目がゴロゴロする症状改善に効果的なサプリをお探しの方や選び方に困っている方の参考になれば幸いです。

 

 

目がゴロゴロする症状改善に効果的な3大成分:アスタキサンチン・ルテイン・アントシアニン

 

目の異物感 サプリ

 

目の奥がゴロゴロしたり、ゴミか異物が入っているような感覚は、不快で日常生活に支障をきたします。
目の異物感の原因は、ドライアイやコンタクトレンズの不具合、眼精疲労など様々なものがありますが、最近多いのが紫外線やパソコン、スマホなどのブルーライトの影響です。
このような目の異物感を改善して目の健康を保つためには、生活習慣の改善やストレスの軽減、栄養バランスを整えることなどがす。大切です。

 

成分その1:アスタキサンチン

 

アスタキサンチン 目 効果

 

目の健康のために意識して摂りたい成分の1つがアスタキサンチンです。
アスタキサンチンは、鮭やエビ、カニなどに多く含まれ、アンチエイジング化粧品などに多く使われています。
注目したいのは強力な抗酸化作用で、そのパワーはビタミンEの1000倍ともいわれ、紫外線やブルーライトによって発生する活性酸素を分解してくれます。

 

成分その2:ルテイン

 

ルテイン 目 効果

 

さらに目の抗酸化対策として、忘れてはならない成分の1つがルテインです。
マリーゴールドの花弁・にんじん・ほうれん草などに多く含まれている黄色の天然色素です。
ルテインもアスタキサンチン同様に強力な抗酸化作用がありますが、その中でも特筆すべきなのが、目が浴びた紫外線やブルーライトを吸収する作用です。
この作用から「天然のサングラス」とも呼ばれ、目の老化を防止するだけではなく、黄斑変性症や白内障を予防する効果があるといわれています。

 

成分その3:アントシアニン

 

アントシアニン 目 効果

 

そして目に良い栄養素の代表格といえば、やはりアントシアニンです。
青紫色の天然色素でポリフェノールの一種で、ブルーベリーやクランベリー、カシス、ブドウなどのベリー類に多く含まれています。
目の網膜に存在するロドプシンという色素の再合成を助ける働きや、活性酸素の除去、視覚機能を改善する効果が期待できます。
これらの3つの栄養素をバランスよく摂ることで、目の異物感を改善してクリアな視界で日々を過ごしたいですよね。

 

 

目がゴロゴロする症状改善に効果のあるサプリランキング

 

 

ライザップ アイジャストの特徴

ボディメイキングで定評のあるライザップが開発、販売している目のための機能性表示食品です。
おすすめしたいポイントはアスタキサンチンの含有量で、1粒に1日の摂取目安量の6mgが配合されています。
この6mgという量を食材から摂取するのは案外難しくて、比較的多く含まれている鮭でも200g、イクラは600gとかなり大量に食べなくてはなりません。
その点、アイジャストなら1粒飲むだけで手軽に摂取できるし、アスタキサンチンの他にも植物由来のクロセチンと魚由来のDHAを配合。
ボディメイクに精通したライザップが、健康を多角的に考慮して開発しているので、品質や安全性にもこだわっています。
機能性表示食品として生産・品質管理基準をクリアして、国内外の第三者認証を取得し、機能性の科学的根拠を提示しているので安心して飲用できます。

価格 1,980円(税別)【8日間返品保証】
内容量 30粒入り(1日1粒)
評価 評価5
ライザップ アイジャストの口コミ

手持無沙汰になると、ついスマホをいじってしまうせいか、目が疲れて奥がゴロゴロした感じに悩まされていました。 ライザップで出している目のためのサプリということで、試しに購入してみましたが、思いのほか効果が実感できました。 目の奥のごろつきもなくなったし、視界も以前よりクリアになってきた気がします。

長時間車を運転しているときに、目にゴミが入ったような違和感と痛みを感じて、焦ったことが何度かありました。 目薬では改善できなかったので、ライザップのアイジャストを飲んでみたら、目の疲れが軽減されたせいかゴミが入ったような異物感は解消されました。 ドライアイ気味でもあったのですが、それもちょっと改善されたので良かったです。

 
 

さくらの森 めなりの特徴

ビルベリーとルテインを同時に摂れる、目の健康を意識している人には嬉しいサプリ。
目が浴びてしまった紫外線やブルーライトを吸収してくれることから、「天然のサングラス」と呼ばれるルテインはもともと体内に存在する成分です。
ただ残念なことに40代を過ぎると、どんどん減少していくので、体外から食事やサプリなどで補う必要があります。
さくらの森 めなりには、ルテインを12mg、ブルーベリーよりもさらにアントシアニンの含有量の多いビルベリーエキスを170mgとたっぷり配合。
さらにルテインの働きをサポートしてくれるゼアキサンチン、アスタキサンチンやクロセチン、βカロチンやミネラル類なども配合されています。
これだけ様々な成分がぎゅっと詰まったさくらの森 めなりは、リピート率93.9%を誇る実力派のサプリです。

価格 907円(税別)【15日間返金保証】
内容量 60粒入り(1日2粒)
評価 評価4.5
さくらの森 めなりの口コミ

仕事がパソコンの入力業務で、夕方近くになると目の奥がゴロゴロして、ものもらいができたような違和感がでてきました。 ブルーベリーのサプリを買って飲んでみたのですが、あまり効果もなかったので、正直なところ「めなり」もあまり期待していませんでした。 飲んでみて2週間ほど経った頃、目の違和感を感じることが少なくなり、視力も少し上がっていたので効果はあると思います。

電光掲示板を見ながらも走り回ることの多い接客業だったので、メガネからコンタクトにしたら、目の奥のゴロゴロに悩まされました。 病院へ行っても特に異常はないということで、気休め程度の気持ちで飲んでみたのが「めなり」です。 飲んで割とすぐに目のゴロゴロ感はなくなったのにびっくりしましたが、今までかすみがちだった視界もはっきりして電光掲示板もよく見えるようになりました。

 
 

やわた 北の国から届いたブルーベリーの特徴

眼精疲労を解消する栄養素の1つとして、かならず挙げられるのがアントシアニンです。
アントシアニンは、ポリフェノールの1種で強い抗酸化作用があり、老化の原因である活性酸素を分解し、視界を改善する効果が期待できる成分です。
ブルーベリーなどのベリー類に多く含まれているとされていますが、ビルベリーに含まれるアントシアニンは、ブルーベリーの約3倍だといわれています。
北の国から届いたブルーベリーは、このビルベリーエキスをたっぷり配合していて、1粒に200mgも含まれています。
さらに目の健康を維持するための成分として、βカロチンやDHA、メグスリノキエキス、ルテイン、カシスエキスなどを配合。
眼精疲労やコンタクトの不具合、ドライアイなどが原因で起こる目の不調を、やさしくケアしてくれるサプリです。

価格 2,160円(税込)【90日間返金保証】
内容量 30粒入り(1日1粒)
評価 評価4
やわた 北の国から届いたブルーベリーの口コミ

趣味でギターを弾いていますが、時々楽譜が見えにくくなったり、目の中に何か入ったような嫌な感じがすることがたまにありました。 娘が老眼にいいらしいから、と北の国から届いたブルーベリーを買ってくれたのですが、半信半疑でした。 でも実際に飲んでみて1か月ほどしたら、目の異物感は消えて楽譜や細かい文字も見えるようになり、今では手放せないサプリです。

スーパーでレジ打ちをやっていますが、たまにバーコードを読まないで手打ちする時に、細かい数字が見えなくて困っていました。 老眼だから仕方ないと思いつつも、なんとかしたいと思って買ったのが北の国から届いたブルーベリーです。 効果は期待以上で、目の疲れもあまり感じないし、細かい数字も読めないという事はなくなりました。

 

 

 

私が一番おすすめなのは1位のアイジャスト!

 

目がゴロゴロする 改善

 

目の疲れや異物感などの不調の改善効果が期待できるアイジャストは、基本的に通販での取扱となります。
公式サイトか、楽天やAmazonなどの大手ネット通販サイトを使う人が多いのではないかと思いますが、できればお得に購入したいものですよね。
以前は楽天やAmazonの方が安いというケースもあったようですが、最近ではそうとも言い切れなくなってきました。
アイジャストが楽天やAmazonで取扱があるか、検索してみたところではどちらも該当するものはありませんでした。

 

目がゴロゴロする 改善

 

公式サイトでは定価販売のみというイメージも多いようですが、ライザップの公式サイトなら定期コースを利用することで、お得に購入できます。
通常価格が30粒入(約1か月分)で\5,500のところを、初回は64%OFFの\1,980で購入できます。
2か月目以降は10%OFFの\4,950ですから、長く続けるなら定期コースはとてもお得なシステムです。

 

目がゴロゴロする 改善

 

また大手通販サイトで仮に取扱があった場合でも、一見安く思えても実際には送料などがかかって、逆に公式サイトよりも高くついてしまうケースも考えられます。
その点、公式サイトなら送料も無料ですし、なにか問題や疑問点があった場合も、迅速に対応してくれます。
公式サイトのお得なシステムを上手に利用することが、賢くアイジャストを手に入れる方法といえそうです。

 

 

 

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